Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Nie niszcz włosów intensywnymi zabiegami fryzjerskimi
Ochrona zdrowia i uroda

Nie niszcz włosów intensywnymi zabiegami fryzjerskimi

Jeśli zależy Ci na tym, aby móc pochwalić się pięknymi i zdrowymi włosami, nie niszcz ich intensywnymi zabiegami fryzjerskimi. Na nic się bowiem zdadzą solidne maski odbudowujące, odżywki i olejki rewitalizujące, jeśli nieustannie będziesz narażać włosy na nadmierny wpływ suszarki, lokówki, czy pro

Na rowerze przez cały rok
Ochrona zdrowia i uroda

Na rowerze przez cały rok

Nie da się ukryć, że jazda na rowerze może przysporzyć nam sporo przyjemności. Kiedy świeci nad nami słońce, jest ciepło, a my przemieszczamy się po pięknej okolicy, to z pewnością na naszej twarzy ma prawo pojawić się uśmiech. Rower to także znakomita forma treningu, jeśli jeździ się na nim systema

Ruch to zdrowie
Ochrona zdrowia i uroda

Ruch to zdrowie

Zdecydowanie zbyt wielu ludzi wykonuje teraz pracę siedzącą, a to – nie oszukujmy się – nie sprzyja ani zdrowiu, ani figurze. Minimum osiem godzin przy biurku, a do tego podjadanie co jakiś czas, sprawiają, że szybko tyjemy, nasza przemiana materii spowalnia i nie wyglądamy tak, jak kiedyś. Dlatego

Nawyki, dzięki którym twoje włosy będą zdrowe
Ochrona zdrowia i uroda

Nawyki, dzięki którym twoje włosy będą zdrowe

Włosy są wizytówką większości z nas. Odpowiednio pielęgnowane, cieszą się blaskiem i siłą, dzięki czemu człowiek czuje się i wygląda lepiej. Nie sposób jednak znaleźć idealną receptę na dbanie o każde włosy. Potrzeba bardzo wiele cierpliwości, aby dokonać cudów. Najmniejsze zmiany powinny mieć jedna

Jak radzić sobie z wypadającymi włosami
Ochrona zdrowia i uroda

Jak radzić sobie z wypadającymi włosami

Problem nadmiernego wypadania włosów dotyka coraz więcej osób w dzisiejszym świecie. Nie wszyscy wiedzą jednak dlaczego tak się dzieje, co jest źródłem tego kłopotu oraz w jaki sposób rozpoznać pierwsze symptomy, a później – sobie z nimi radzić. Utrata dużej ilości włosów to problem, który dotyka z

Domowy sposób na piękne loki
Ochrona zdrowia i uroda

Domowy sposób na piękne loki

Aby cieszyć się burzą loków na głowie wcale nie musisz poddać się zabiegowi trwałej ondulacji lub męczyć swoich włosów gorącą lokówką. Wystarczy, że zapleciesz włosy w odpowiedni warkocz, a w zależności od splotu uzyskasz loki, o jakich marzysz. Jeżeli chcesz uzyskać efekt drobnych loczków, które bę

Piękno włosów farbowanych
Ochrona zdrowia i uroda

Piękno włosów farbowanych

Czy włosy farbowane mogą być piękne i zarazem zdrowe? Oczywiście! Istotna jest jednak odpowiednia ich pielęgnacja. Włosy farbowane wymagają bowiem zupełnie innych zabiegów i kosmetyków, niż włosy w naturalnym kolorze. Przede wszystkim, w przypadku włosów farbowanych, należy szczególnie dbać o kolor:

Czas zacząć się ruszać
Ochrona zdrowia i uroda

Czas zacząć się ruszać

Warto poświęcić kilka popołudni lub wieczorów w tygodniu po to, aby popracować nad swoją sylwetką. Nie tylko chodzi tutaj o figurę, ale i o zdrowie i samopoczucie. Tylko dzięki regularnym ćwiczeniom fizycznym jesteśmy w stanie sprawić, aby to wszystko było w jak najlepszym porządku.Przeczytaj równie