Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Aloes i awokado na ratunek suchym włosom
Jeżeli masz problem z niesfornymi włosami, które puszą się i mają skłonność do łamania oraz zupełnie nie chcą się układać zadbaj o poprawę ich nawilżenia. W tym celu wcale nie musisz udawać się do drogerii by zakupić drogie kosmetyki pielęgnacyjne. Wystarczy bowiem, że samodzielnie przygotujesz mask
Jak naturalnie i bezpiecznie rozjaśnić włosy?
Aby cieszyć się jasnymi, złocistymi włosami niekoniecznie musisz udać się do salonu fryzjerskiego na dosyć kosztowny zabieg rozjaśniania i farbowania. Istnieje bowiem kilka domowych metod, które pozwolą ci rozjaśnić włosy nawet o kilka tonów. Są to metody zupełnie nieinwazyjne, a co za tym idzie są
Kondycja włosów po zabiegu keratynowego prostowania
Marzysz o pięknych, lśniący, prostych i zdrowych włosach? Powinnaś spróbować keratynowego prostowania włosów. To metoda znacznie bardziej bezpieczna i nie obciążająca włosów, w porównaniu do innych zabiegów prostowania chemicznego. Keratyna jest bowiem naturalnym budulcem włosa, którego użycie pro
Pij drożdże na zdrowe włosy
Wiele mówi się o właściwościach pielęgnacyjnych, jakie drożdże mają względem włosów. Są częstym składnikiem masek oraz odżywek, jednak równie dobrze sprawdzają się stosowane wewnętrznie. Chociaż picie drożdży nie należy do najprzyjemniejszych czynności, to warto jest spróbować tej metody zwłaszcza w
Spalanie, ale tylko w dobrym towarzystwie
Zauważylismy, że po Świętach brzuch się zaokrąglił, a spódnica się nie zapina? Tak, niejedna z nas na to „cierpi”. Zaś niejeden zauważył, że koszule czy marynarki nie leżą tak, jak przedtem. notariusz poznań grunwald adwokat warszawa sprawy karne Co więc zrobić? Jak temu zaradzić? Otóż doskonałym
Warkocz
Tradycje wykonywania niektórych fryzur są dość głęboko zakorzenione w naszej kulturze. Jednym z takich uczesań, dość tradycyjnych i uznawanych za nieco konserwatywne, jest warkocz. Najczęściej czeszemy w taki sposób już małe dziewczynki, ze względu na wygodę i estetyczny wygląd takiej fryzury. Częs
Ćwiczenia w wodzie i ich wpływ na zdrowie
Coraz większą popularnością cieszą się różnego rodzaju ćwiczenia w wodzie. Już nie tylko pływanie, ale także na przykład aqua aerobik, jest polecany zarówno tym bardziej jak i mniej sprawnym, chcącym poprawić swoją kondycję fizyczną i zdrowotną. Wszelkiego rodzaju ćwiczenia w wodzie cieszą się ogrom
Ciekawa forma treningu
Nawet osoby nieprzepadające za uprawianiem sportu z pewnością zdają sobie sprawę z tego, że aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na ludzki organizm oraz na nasze samopoczucie. Dobrze by było, żeby każdy z nas w miarę systematycznie trenował. Jeśli ćwiczenia fizyczne nas nudzą i nie przepadamy za pod
Dobre otoczenie sprzyja spalaniu kalorii
Bardzo wiele osób nie lubi ćwiczeń fizycznych. Są dla nich czymś nieprzyjemnym, karą niemalże. Kiedy więc okazuje się, że waga pokazuje zdecydowanie za dużo pojawia się przerażenie, bo trzeba te znienawidzone ćwiczenia podjąć. Jak więc przekonać się do tego? Co zrobić, żeby było to choć trochę przy
Piękne włosy to zadbane włosy
Piękne włosy, to przede wszystkim zadbane i zdrowe włosy. Dlatego zawsze staraj się należycie o nie dbać. W pierwszej kolejności powinnaś zwrócić uwagę na to, czy Twoje włosy są zdrowe. Czy są silne i lśniące. Czy ich końcówki się nie rozdwajają oraz, czy na skórze głowy nie pojawił się łupież. W
Stosuj oleje dla efektu zdrowych i pięknych włosów
Pielęgnacyjne właściwości olejków znane są od wieków. Również współcześnie coraz bardziej doceniamy ich zbawienny wpływ na włosy. Coraz chętniej wybieramy oleje jako pielęgnacyjny kosmetyk odżywiający i nawilżający. Częściej wolimy pielęgnować nasze włosy naturalnym olejkiem, niż profesjonalnymi k
Ćwiczenia na siłowni – co powinien wiedzieć każdy początkujący
Nadchodzą ciepłe dni i coraz więcej osób decyduje się na to, by zacząć swoją przygodę z siłownią. Większość z nich niestety nie wie jak się za to za brać. O ile karnet zostanie wykupiony – ciężko jest wykonać pierwsze ćwiczenie i się przygotować do takiej wizyty. Mogłoby się wydawać, że nie ma w tym
Wzmocnij mięśnie na siłowni
Warto przyjrzeć się krytycznie swojej sylwetce. Nie chodzi nawet o to, że ma się za dużo kilogramów, ale także o to, że warto zamienić sflaczałe, niezbyt jędrne ciało na ciało piękne i umięśnione. Taka figura wygląda o wiele lepiej. Zwłaszcza na plaży. Co prawda dopiero mamy styczeń, ale to czas na
Jak dbać o włosy i nie zbankrutować – domowe receptury maseczek
Ludzie zmagają się z bardzo wieloma problemami w aspekcie włosów. Potrafią być pozbawione blasku, wysuszać się, rozdwajać, puszyć, wypadać, a nawet łamać. Rozwiązywanie tych problemów nie zawsze musi wiązać się z wydawaniem ogromnych ilości pieniędzy w drogeriach lub u fryzjera. Z większością kłopot
Pozotywny i negatywny wpływ boksu na zdrowie
Boks to jedna z tych dyscyplin sportowych, które budzą duże kontrowersje. To sport, który ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. I podobnie jest w przypadku zajmowania stanowiska dotyczącego wpływu tej dyscypliny na zdrowie człowieka. doradztwo podatkowe dla firm Katowice Zdania w te
Mężczyźni w długich włosach
W czasach dzieci-kwiatów i jeszcze w kilka lat później nikogo nie dziwił widok mężczyzny w długich włosach. Dziś, choć stajemy się coraz bardziej tolerancyjni, takie fryzury w męskim wydaniu spotykane są coraz rzadziej. Wiemy jednak, że moda lubi zataczać koło. O czym należy pamiętać, decydując si
Zalety krótkich włosów
Wiele osób uważa, że długie włosy stanowią jeden z nieodłącznych atrybutów kobiecości. Żyjemy jednak w czasach, gdy chętnie odchodzimy od tradycji i konserwatywnych poglądów, również w kwestii wyglądu. Właśnie dlatego wiele kobiet decyduje się na ścięcie włosów i zrezygnowanie z długich pukli na rze
Wpływ sportu na zdrowie
„Sport to zdrowie” mówi bardzo stare powiedzenie. Jednak w powiedzeniu tym kryje się sama prawda. Niezaprzeczalnym bowiem faktem jest, że uprawianie sportu wpływa nie tylko na kondycję fizyczną i psychiczną, ale również zdrowie. Sport wpływa na nasze zdrowie obecne, ale również jego stan w przyszło
W zdrowym ciele zdrowy duch
Jeśli uważamy, że zdrowie jest najważniejsze – co jest właściwie oczywiste – to powinniśmy starać się przez cały czas wykazywać aktywność fizyczną. W zdrowym ciele zdrowy duch, jak mawia przysłowie i z pewnością jest w tym wiele prawdy. Ćwiczenia fizyczne są w stanie poprawić naszą sylwetkę, sprawi
Znajdź czas na trening
Czasami zdarza się, że ludzie swój brak aktywności fizycznej tłumaczą brakiem czasu. Tak naprawdę, w ten sposób można wytłumaczyć chwilowy przestój, ale nie całkowitą bierność w tym temacie. Zaniedbywanie swojego zdrowia, które najłatwiej jest utrzymać na dobrym poziomie właśnie przez sport, jest bł
Urozmaicony trening
Nie każdy jest miłośnikiem sportu i nie każdy przywykł do cyklicznych treningów, jednak nie da się ukryć, że naprawdę warto poświęcać swój wolny czas na uprawianie różnego rodzaju dyscyplin. Truizmem jest stwierdzenie, że sport to zdrowie, jednak nadal jest to chyba najlepszy argument w tej kwestii
Domowe SPA dla włosów
Twoje włosy, tak samo jak twoja skóra, potrzebują od czasu do czasu większej dawki pielęgnacyjnego dobra. W tym celu nie musisz odwiedzać salonu fryzjerskiego i płacić za kosztowne zabiegi, a wystarczy, że poświęcisz jednego dnia więcej uwagi swoim włosom przygotowując dla nich domowe SPA. Zacznij
Nie niszcz włosów intensywnymi zabiegami fryzjerskimi
Jeśli zależy Ci na tym, aby móc pochwalić się pięknymi i zdrowymi włosami, nie niszcz ich intensywnymi zabiegami fryzjerskimi. Na nic się bowiem zdadzą solidne maski odbudowujące, odżywki i olejki rewitalizujące, jeśli nieustannie będziesz narażać włosy na nadmierny wpływ suszarki, lokówki, czy pro
Na rowerze przez cały rok
Nie da się ukryć, że jazda na rowerze może przysporzyć nam sporo przyjemności. Kiedy świeci nad nami słońce, jest ciepło, a my przemieszczamy się po pięknej okolicy, to z pewnością na naszej twarzy ma prawo pojawić się uśmiech. Rower to także znakomita forma treningu, jeśli jeździ się na nim systema
Polecane artykuły
Australia – tutaj ludziom żyje się dobrze
Bez wątpienia Australia jest jednym z tych państw, w których warto się osiedlić. Średnia długość życia mieszkańców tego kraju wynosi prawie 82 lata, a a produkt krajowy brutto na jednego obywatela to ponad 34 dolary. Australia jest krajem szybko rozwijającym się, a jej społeczeństwo jest bardzo zr
Autokary też popularne
Cenioną i dość często używaną przez turystów alternatywą dla pociągów są autokary, najczęściej te działające w ramach PKS. Komunikacja samochodowa ma z założenia wypełniać lukę, której nie jest w stanie zagospodarować kolej i tym samym dowozić ludzi do mniejszych miejscowości, w których połączeń kol